Hope and Help for Your Nerves: End Anxiety Now
Hope and Help for Your Nerves: End Anxiety Now
Berkley Books
Weekes, Claire
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Millionen Menschen erleben die lähmenden Auswirkungen von Angstzuständen, einschließlich schneller Herzschläge, Zittern und schlafloser Nächte. Diese Symptome können ein Leben in lähmende Angst und Frustration verwandeln und das tägliche Wohlbefinden sowie das Glück beeinträchtigen.
Der Bestseller von Dr. Claire Weekes, Hoffnung und Hilfe für Ihre Nerven: Angst jetzt, bietet einen klaren Weg zum Verständnis und zur Überwindung dieser Herausforderungen. Basierend auf jahrelanger klinischer Erfahrung liefert dieses Buch eine Schritt-für-Schritt-Methode, die darauf ausgelegt ist, Menschen dabei zu helfen, ihre Angstsymptome zu analysieren und die Kontrolle zurückzugewinnen.
Diese unverzichtbare Ressource für Gesundheit und Wohlbefinden sowie Selbsthilfe & Persönlichkeitsentwicklung befähigt die Leser, den Kreislauf der Angst zu durchbrechen. Sie führt sie dazu, die Angst zu besiegen und dauerhafte Erleichterung zu finden, was eine Rückkehr zu einem gesunden, erfüllten Leben fördert.
