Calma Tu Pinche Cabeza: Superando El Estrés, La Ansiedad Y Todo Lo Que Arruine Tu Vida / Unfuck Your Brain

LASS DEIN GEHIRN FÜR DICH ARBEITEN, NICHT GEGEN DICH, UND FINDE EIN FÜR ALLE MAL DAS GLÜCK.

DAS PHÄNOMEN, DAS MEHR ALS 5 MILLIONEN LESERN DURCH NEUROWISSENSCHAFT UND EINEN GROßEN SINN FÜR HUMOR ZU EINEM BESSEREN FÜHLEN VERHALTEN HAT.

Unsere Gehirne tun ihr Bestes, um uns zu helfen, aber manchmal können sie sich wie richtige Dummköpfe verhalten. Sie bestehen darauf, uns zu fangen, eine sinnlose Diskussion zu beginnen, uns in Abhängigkeiten zu treiben oder uns in uns selbst einzuschließen. Und so sehr wir sie auch bitten, damit aufzuhören, scheinen sie einen eigenen Willen zu haben. Genau dafür ist dieses Buch da.

Mit Humor, Geduld und einigen Kraftausdrücken teilt Dr. Faith G. Harper ihr Wissen über die Wissenschaft, die erklärt, was in unserem Gehirn vor sich geht und uns hilft, es umzuschulen, damit es auf das tägliche Leben reagiert, ohne alles auf seinem Weg in Brand zu setzen. Wenn du daran arbeitest, mit Stress, Angst, Niedergeschlagenheit und alten Wunden umzugehen, oder wenn du einfach nur in der Lage sein möchtest, in bestimmten Situationen besonnener und gelassener zu reagieren, kann dir dieses Buch helfen, die Puzzleteile zusammenzusetzen und dein Leben und deinen Verstand zurückzugewinnen.

ENGLISCHE BESCHREIBUNG

LASS DEIN GEHIRN FÜR DICH ARBEITEN, NICHT GEGEN DICH, UND FINDE EIN FÜR ALLE MAL DAS GLÜCK.

DAS PHÄNOMEN, DAS MEHR ALS 5 MILLIONEN LESERN DURCH NEUROWISSENSCHAFT UND EINEN GROßEN SINN FÜR HUMOR ZU EINEM BESSEREN FÜHLEN VERHALTEN HAT.

Unsere Gehirne tun ihr Bestes, um uns zu helfen, aber manchmal können sie sich wie richtige Dummköpfe verhalten. Sie bestehen darauf, uns zu fangen, eine sinnlose Diskussion zu beginnen, uns in Abhängigkeiten zu treiben oder uns in uns selbst einzuschließen. Und so sehr wir sie auch bitten, damit aufzuhören, scheinen sie einen eigenen Willen zu haben. Genau dafür ist dieses Buch da.

Mit Humor, Geduld und einigen Kraftausdrücken teilt Dr. Faith G. Harper ihr Wissen über die Wissenschaft, die erklärt, was in unserem Gehirn vor sich geht und uns hilft, es umzuschulen, damit es auf das tägliche Leben reagiert, ohne alles auf seinem Weg in Brand zu setzen. Wenn du daran arbeitest, mit Stress, Angst, Niedergeschlagenheit und alten Wunden umzugehen, oder wenn du einfach nur in der Lage sein möchtest, in bestimmten Situationen besonnener und gelassener zu reagieren, kann dir dieses Buch helfen, die Puzzleteile zusammenzusetzen und dein Leben und deinen Verstand zurückzugewinnen.